Emotionele Gezondheid

Hoe beter de energie door je lichaam stroomt, hoe vitaler en veerkrachtiger je je voelt. Vanuit jarenlange ervaring als natuurgeneeskundige ontdekte Mohammed Boulahrir hoe sterk emoties, levensenergie en welzijn met elkaar verbonden zijn.

In dit boek neemt hij je mee in de invloed van emoties op je dagelijks functioneren en laat hij zien hoe je meer balans, innerlijke rust en levensenergie kunt ervaren.

Aan de hand van heldere uitleg en praktische oefeningen ontdek je:

Hoe je sterker in je schoenen staat

Hoe je meer zelfacceptatie ontwikkelt

Hoe je beter omgaat met spanning en drukte

Hoe je meer balans brengt in lichaam en geest

Hoe je bewuster keuzes maakt die bij jou passen

Hoe je meer helderheid en richting ervaart in je leven

Dit boek is een praktische gids voor iedereen die bewuster wil leven en zijn persoonlijke ontwikkeling wil verdiepen.

Over de auteur
Ir. ing. Mohammed Boulahrir is natuurgeneeskundige en studeerde klinische psychoneuro-immunologie. Sinds 2011 verzorgt hij lezingen en opleidingen via zijn opleidingsinstituut. Hij combineert inzichten uit de natuurgeneeskunde met kennis over de wisselwerking tussen lichaam en geest en inspireert mensen om meer regie te nemen over hun eigen welzijn.